夜晚皮膚突然發癢，真係令人好煩躁！尤其係瞓覺嘅時候，皮膚癢會影響睡眠質素，甚至第二日嘅精神狀態。咁究竟點解夜晚皮膚會特別癢呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家分析常見原因同解決方法。 1. 皮膚乾燥 夜晚皮膚癢最常見嘅原因就係皮膚乾燥。空氣濕度低，或者沖涼水溫過熱，都會令皮膚水分流失，導致乾燥同痕癢。尤其係冬天，呢個問題更加明顯。2. 過敏反應 如果你嘅牀上用品（如牀單、枕套）有塵蟎或者洗衣劑殘留，可能會刺激皮膚，引起過敏反應。夜晚長時間接觸呢啲過敏原，自然會覺得皮膚癢。 3. 皮膚病問題 濕疹、蕁麻疹等皮膚病，往往會喺夜晚加重症狀。因為夜晚身體溫度升高，血液循環加快，皮膚敏感度亦會隨之增加。 4. 荷爾蒙變化 人體喺夜晚會分泌較多嘅組織胺，呢種物質會令皮膚更容易發癢。尤其係壓力大或者作息不規律嘅人，荷爾蒙失調可能會加劇夜晚皮膚癢嘅問題。 點樣緩解夜晚皮膚癢？ - 保持皮膚滋潤：沖涼後記得搽保濕乳液，特別係乾燥部位。 - 選擇合適嘅牀上用品：使用防蟎牀單同低敏洗衣劑。 - 避免抓撓：抓撓只會令皮膚更加敏感，甚至造成感染。 如果皮膚癢嘅情況持續唔好轉，建議盡快就醫，搵專業醫生診斷原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富經驗，提供專業嘅皮膚問題診療服務，幫你解決困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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