蕁麻疹（俗稱風疹塊）係一種常見嘅皮膚過敏反應，主要表現爲皮膚上突然出現紅腫、痕癢嘅疹塊，可能持續幾小時或者幾日。雖然蕁麻疹通常唔會危及生命，但反復發作會影響生活質量，所以患者需要特別注意日常護理同預防措施。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒大家，如果出現蕁麻疹症狀，可以採取以下措施嚟緩解同預防復發。 1. 搵出過敏原並避免接觸 蕁麻疹嘅發作往往同過敏有關，常見嘅誘因包括食物（如海鮮、堅果、雞蛋）、藥物、花粉、塵蟎、動物毛髮等。記錄每次發作前接觸過啲咩，有助於發現潛在嘅過敏原，並儘量避免接觸。如果情況嚴重，可以去醫院做過敏原檢測，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅過敏原篩查服務。2. 保持皮膚清潔同保溼 患處痕癢時，儘量避免用手抓撓，以免引起皮膚破損同感染。建議用溫水沖涼，避免使用刺激性嘅肥皁或沐浴露。沖完涼後，可以塗抹溫和嘅保溼霜，幫助舒緩皮膚。如果皮膚已經破損，可以諮詢醫生使用適當嘅藥膏。 3. 衣着要寬鬆舒適 緊身衣物可能會摩擦皮膚，加重痕癢感。建議選擇棉質、透氣嘅衣物，減少對皮膚嘅刺激。天氣炎熱時，儘量保持環境通風，避免出汗過多導致症狀加重。 4. 飲食要清淡，避免刺激性食物 辛辣、油炸、酒精等食物可能會刺激皮膚，加重蕁麻疹症狀。建議飲食以清淡爲主，多飲水，促進體內毒素排出。如果懷疑某種食物導致過敏，可以先暫停食用，觀察症狀是否緩解。 5. 必要時尋求專業醫療幫助 如果蕁麻疹反復發作，或者伴隨呼吸困難、頭暈等嚴重症狀，應立即就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅蕁麻疹治療，包括抗過敏藥物、免疫調節等方法，幫助患者有效控制病情。 蕁麻疹雖然常見，但正確嘅護理同治療可以大大減少不適感同復發率。如果症狀持續或加重，建議儘早到正規醫院檢查，避免延誤病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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