溼疹係一種常見嘅皮膚炎症，患者會感到痕癢、紅腫同脫皮，嚴重影響生活質量。除咗藥物治療，飲食調節亦系控制溼疹症狀嘅重要一環。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，溼疹患者應該注意飲食均衡，避免誘發或加重症狀嘅食物。 首先，溼疹患者要避免進食容易引起過敏嘅食物。常見嘅致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等。如果你發現食咗某啲食物後溼疹症狀加重，就要儘量避免。皮膚科醫生建議，溼疹患者可以記錄飲食日記，幫助識別過敏原。其次，多食富含Omega-3脂肪酸嘅食物，例如三文魚、亞麻籽同核桃。Omega-3脂肪酸有助減輕炎症，對溼疹患者有益。同時，維生素C同維生素E對皮膚健康亦非常重要，可以多食新鮮蔬果，例如橙、奇異果同菠菜。 另外，溼疹患者要戒口辛辣、油炸同高糖食物。呢啲食物容易刺激皮膚，加重炎症反應。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，清淡飲食對控制溼疹症狀非常有幫助。 最後，溼疹患者要飲足夠水，保持皮膚溼潤。水分不足會令皮膚更加乾燥，加重痕癢同脫皮症狀。每日飲8杯水系基本要求，天氣乾燥時可以飲多啲。 溼疹嘅飲食治療並非一朝一夕見效，需要長期堅持。如果你嘅溼疹症狀嚴重或者反復發作，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅溼疹治療經驗，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
