好多人都會發現自己每日都有掉髮，有時仲會擔心係咪開始脫髮。其實，掉髮係正常嘅生理現象，但幾多先算正常範圍呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生指出，每日掉50至100條頭髮都算正常，唔使過度擔心。 點解會掉髮？ 頭髮本身有生長週期，分為生長期、退化期同休止期。休止期嘅頭髮會自然脫落，之後再長出新嘅頭髮。所以，每日見到少量掉髮係正常新陳代謝嘅結果。不過，如果發現掉髮量明顯增加，或者頭髮變得稀疏，就要留意係咪有其他問題。咩情況下要警惕？ 1. 每日掉超過100條頭髮，持續幾星期都冇減少。 2. 頭皮出現紅腫、痕癢或者脫屑，可能係頭皮炎或其他皮膚問題。 3. 頭髮變幼、變薄，甚至見到頭皮明顯露出。 如果出現以上情況，建議盡早去皮膚科檢查，深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅皮膚科團隊，可以幫你分析掉髮原因並提供合適治療。 點樣減少異常掉髮？ - 保持頭皮清潔，避免油脂堆積影響毛囊健康。 - 均衡飲食，攝取足夠蛋白質、鐵質同維他命，幫助頭髮生長。 - 減少壓力，長期壓力大可能導致休止期脫髮。 - 避免過度拉扯頭髮，例如紮辮太緊或者頻繁使用熱風筒。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。如果擔心自己掉髮問題，可以隨時預約專業醫生檢查。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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