面部濕疹係一種常見嘅皮膚問題，會導致皮膚紅腫、痕癢、脫皮，甚至出現小水泡，嚴重影響日常生活同儀容。濕疹容易反復發作，所以正確嘅護膚方法對控制病情好重要。今日就同大家分享一啲面部濕疹護膚嘅實用建議，幫助你緩解症狀，保持皮膚健康。 1. 溫和清潔，避免刺激 面部濕疹患者嘅皮膚通常比較敏感，所以洗面時要選擇 溫和、無香料、低刺激性 嘅潔面產品。避免使用含酒精或強力去油嘅洗面奶，因為呢啲成分可能會令皮膚更加乾燥，加重濕疹。建議用溫水洗面，唔好用熱水，以免刺激皮膚。2. 保濕係關鍵 濕疹皮膚最怕乾燥，所以 保濕 係護理嘅重中之重。選擇 專為敏感肌或濕疹皮膚設計嘅保濕霜，最好含有神經酰胺、甘油或透明質酸等保濕成分。每日早晚同沖涼後都要搽保濕霜，保持皮膚滋潤。如果皮膚特別乾燥，可以適量增加使用次數。 3. 避免抓撓，減少炎症 濕疹發作時皮膚會好癢，但 抓撓只會令情況惡化，甚至導致細菌感染。如果痕癢難忍，可以嘗試用凍毛巾敷患處，或者使用醫生開嘅止癢藥膏。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，長期或嚴重嘅濕疹應該及時就醫，避免耽誤治療。 4. 注意飲食同環境因素 某些食物（如海鮮、堅果、辛辣食物）可能會誘發或加重濕疹，患者可以記錄飲食日誌，找出可能嘅過敏原。另外，環境中嘅塵蟎、花粉、空氣污染等都可能刺激皮膚，建議保持居住環境清潔，使用空氣清新機。 5. 選擇適合嘅護膚品同化妝品 面部濕疹患者應該盡量減少化妝，如果必須使用化妝品，要選擇 低敏、無香料、無酒精 嘅產品。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅皮膚測試同護理建議，幫助患者選擇適合嘅護膚方案。 總之，面部濕疹護膚需要耐心同細心。如果你嘅濕疹症狀持續唔好轉，或者反復發作，建議盡早去皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅皮膚科，提供個性化治療方案，幫助患者有效控制濕疹。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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