皮膚過敏一塊塊紅點點？醫生教你點樣處理

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皮膚過敏一塊塊紅點點？醫生教你點樣處理發布時間：2025年9月20日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年9月20日浏覽：470次

最近天氣變化大，好多人都出現皮膚過敏嘅情況，尤其係面上或者身上突然冒出一塊塊紅疹，又痕又腫，真係好睏擾。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，皮膚過敏引發嘅紅疹如果處理不當，可能會加重症狀，所以一定要及時採取正確嘅應對措施。  

 皮膚過敏點解會一塊塊紅？  



皮膚過敏通常係因為接觸到致敏原，例如花粉、塵蟎、化妝品、食物等。當免疫系統對呢啲物質產生過度反應時，就會釋放組織胺，導致皮膚出現紅腫、痕癢、起疹等症狀。最常見嘅表現就係局部或全身出現一塊塊凸起嘅紅斑，醫學上稱為「蕁麻疹」。  

 皮膚過敏急救處理方法  

如果你發現皮膚突然紅腫一塊塊，可以按照以下步驟緩解症狀：  

1. 立即遠離致敏原：如果知道係咩引起過敏（例如某種食物或護膚品），就要即刻停止接觸。  
2. 用清水沖洗：如果係面部過敏，可以用凍清水輕輕沖洗，避免用熱水或刺激性清潔產品。  
3. 冰敷鎮靜：用乾淨毛巾包住冰袋敷喺紅腫部位，每次10-15分鐘，可以減輕痕癢同腫脹。  
4. 避免抓撓：雖然好痕，但抓撓會令炎症加重，甚至導致皮膚破損感染。  

如果症狀輕微，可以考慮使用非處方嘅抗組織胺藥（如氯雷他定）來緩解痕癢。但係，如果紅腫範圍擴大、出現呼吸困難或者面部腫脹，就要立即就醫，呢啲可能係嚴重過敏反應嘅徵兆。  

 點樣預防皮膚過敏復發？  

1. 避開已知致敏原：例如對海鮮過敏就要注意飲食，對花粉敏感就減少戶外活動。  
2. 選擇溫和護膚品：避免含酒精、香料嘅產品，改用低敏配方。  
3. 保持皮膚保濕：乾燥嘅皮膚更容易過敏，所以日常要做好保濕。  
4. 作息規律，增強免疫力：壓力大、睡眠不足都會令過敏更易發作。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅過敏原檢測同治療方案，可以幫助患者準確找出致敏原因，並提供針對性嘅治療建議。如果皮膚過敏反覆發作，建議及早到院檢查，避免拖延導致慢性皮膚問題。  

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