皮膚敏感係好常見嘅問題，好多人都會因為飲食不當而引發或加重症狀。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，如果發現自己有皮膚敏感嘅情況，除咗要及時就醫之外，飲食調理亦非常重要。咁究竟皮膚敏感不能食咩？等我哋一齊來瞭解下。 1. 辛辣刺激性食物 辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等，容易刺激皮膚血管擴張，加重敏感症狀，例如紅腫、痕癢等。皮膚科醫生建議，敏感期間最好避免食呢類刺激性食物，以免症狀惡化。2. 海鮮類食物 蝦、蟹、貝類等海鮮係常見嘅致敏原，容易引起或加重皮膚過敏反應。尤其係本身對海鮮敏感嘅人，更應該嚴格忌口。 3. 酒精類飲品 酒精會擴張血管，加劇皮膚炎症，同時影響免疫力，令過敏症狀更難控制。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科專家指出，飲酒可能會延緩皮膚修復，所以敏感期間最好戒酒。 4. 高糖分食物 朱古力、蛋糕、汽水等高糖食物會促進炎症反應，令皮膚敏感問題更難好轉。減少糖分攝入，可以幫助減輕皮膚不適。 5. 加工食品 即食麵、香腸、罐頭等加工食品含有大量防腐劑、色素同添加劑，容易誘發過敏反應。皮膚敏感期間，最好選擇新鮮天然嘅食物。 如果皮膚敏感反覆發作，建議盡早到深圳博愛曙光醫院皮膚科就診，醫生會根據具體情況制定個人化治療方案。同時，注意飲食調理，避開致敏食物，可以幫助更快恢復健康皮膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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