每到轉季嘅時候，好多人都會發覺皮膚突然變得敏感，出現紅腫、痕癢，甚至脫皮嘅情況。究竟點解轉季會令皮膚咁易敏感呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為你解答呢個問題，並提供一啲實用嘅護膚建議。 轉季敏感嘅主要原因1. 氣溫同濕度變化大：轉季時，氣溫同濕度都會有明顯變化。皮膚需要時間適應新嘅環境，如果適應唔到，就容易出現敏感反應。比如秋冬轉季時，空氣變得乾燥，皮膚水分流失加快，屏障功能下降，容易受到刺激。 2. 空氣中嘅致敏原增加：春天嘅花粉、秋天嘅塵蟎等都係常見嘅致敏原。當呢啲物質接觸到皮膚，就可能引發過敏反應，導致紅腫、痕癢等症狀。 3. 免疫力波動：轉季時，人體免疫力可能會有所波動，皮膚對外界刺激嘅抵抗力減弱，敏感問題就容易出現。 點樣預防轉季皮膚敏感？ 1. 保持皮膚滋潤：轉季時，尤其係秋冬，一定要加強保濕。選擇溫和、低刺激性嘅護膚品，避免含有酒精或香料嘅產品。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，可以選用含有神經酰胺或透明質酸嘅保濕產品，幫助修復皮膚屏障。 2. 注意防曬：唔好以為轉季就唔使防曬！紫外線依然會對皮膚造成傷害，尤其係敏感肌膚，更容易受到刺激。出門前記得搽防曬霜，選擇物理性防曬產品會更溫和。 3. 減少刺激：轉季時盡量避免用太熱嘅水洗臉，同埋唔好過度清潔皮膚。如果皮膚已經出現敏感，可以暫時停用功效性護膚品（如果酸、維他命C等），等皮膚穩定後再用。 4. 飲食調理：多食富含維他命C同Omega-3脂肪酸嘅食物，比如橙、西蘭花、魚類等，可以幫助增強皮膚抵抗力。 如果敏感嚴重，點算好？ 如果皮膚敏感症狀嚴重，比如大面積紅腫、持續痕癢，甚至出現脫皮或滲液，就應該盡早去醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以為患者提供個性化嘅治療方案，幫助緩解敏感症狀。 轉季皮膚敏感雖然常見，但只要做好預防同護理，就可以大大減少不適。記住，如果問題持續或加重，一定要及時就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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