最近照鏡發現臉上無端端生咗好多細細粒嘅痘痘，搞到心情好差？呢種情況可能同你嘅生活習慣、飲食或者皮膚護理有關。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，突然爆痘唔使驚，但一定要搵出原因先可以有效解決問題。 點解會突然生咁多痘痘？面上突然出現密集嘅小痘痘，通常同以下幾個因素有關： 1. 油脂分泌失調：天氣轉變、壓力大或者荷爾蒙變化，都可能令皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。 2. 護膚品或化妝品刺激：如果最近換咗新嘅護膚品或化妝品，可能入面有成分唔適合你嘅皮膚，導致敏感或閉口粉刺。 3. 飲食習慣：食太多辛辣、油炸或高糖食物，容易刺激皮膚發炎。 4. 作息唔規律：熬夜、壓力大都會影響皮膚嘅自我修復能力，令痘痘問題惡化。 點樣護理先有效？ 如果痘痘問題唔嚴重，可以試嚇調整日常生活習慣： - 溫和清潔：早晚用溫和嘅潔面產品洗面，避免過度清潔刺激皮膚。 - 保濕：即使生痘痘，皮膚仍然需要足夠水分，選擇清爽嘅保濕產品。 - 避免擠壓：亂擠痘痘會令炎症加重，甚至留低痘印。 如果痘痘反覆出現或者情況嚴重，建議盡快睇醫生，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅痘痘診療方案，幫你找出根源並對症治療。 點預防痘痘復發？ - 保持規律作息，減少熬夜。 - 飲食清淡，少食高糖同油膩食物。 - 定期更換枕頭套同毛巾，減少細菌滋生。 如果痘痘問題持續困擾你，可以到深圳博愛曙光醫院皮膚科求診，醫生會根據個人情況制定適合嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
