痘痘係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候特別容易出現。好多人一見到痘痘就忍唔住用手擠，但咁樣做反而容易令情況惡化，甚至留低痘印。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，正確處理痘痘最緊要，亂擠亂搞只會令問題更加嚴重。 點解會生痘痘？痘痘嘅形成主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。當皮脂腺分泌過多油脂，再加上死皮細胞堆積，就會塞住毛孔，形成黑頭或者白頭。如果加上細菌感染，就會發炎變成紅腫嘅痘痘。壓力大、作息唔規律、飲食油膩同荷爾蒙變化都係常見嘅誘因。 點樣可以快啲好？ 1. 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅洗面奶洗面，避免油脂同污垢堆積，但唔好過度清潔，否則會刺激皮膚分泌更多油脂。 2. 避免用手摸面：手上有好多細菌，摸面容易令痘痘感染惡化。 3. 使用合適嘅護膚品：選擇含有水楊酸或者果酸嘅產品，可以幫助疏通毛孔，但敏感肌要小心使用。 4. 飲食要清淡：減少食油炸、辛辣同高糖食物，多飲水同食蔬果，幫助身體排毒。 5. 必要時睇醫生：如果痘痘嚴重或者反覆發作，建議去皮膚科求醫，醫生可能會開外用藥膏或者口服藥物幫助控制炎症。 深圳博愛曙光醫院皮膚科採用專業嘅治療方案，針對唔同程度嘅痘痘問題提供個性化治療，幫助患者恢復健康肌膚。 千祈唔好做呢啲！ - 用手擠痘痘：咁樣會令炎症擴散，仲容易留低痘印甚至痘坑。 - 亂用偏方：例如用牙膏或者檸檬汁敷面，可能刺激皮膚令情況更差。 - 忽略防曬：痘痘肌都要防曬，否則色素沉澱會令痘印更難消退。 痘痘雖然令人煩惱，但只要正確處理同耐心護理，大多數情況都可以改善。如果自己試咗好多方法都冇效，建議盡早求醫，避免拖延令問題惡化。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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