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點樣快速消除痘痘?皮膚科醫生教你正確方法發布時間:2025年10月14日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年10月14日浏覽:470次
痘痘問題困擾好多人,尤其係青春期或者壓力大嘅時候,痘痘就會突然爆出嚟。想快速消除痘痘,唔可以亂用偏方,而應該採用科學嘅護理方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒各位,處理痘痘要從根本入手,避免留低疤痕或色素沉澱。  

1. 保持面部清潔  
痘痘嘅形成同油脂分泌過多、毛孔堵塞有關,所以每日早晚用溫和嘅洗面奶清潔好重要。切忌過度洗面,否則會刺激皮膚,令痘痘問題惡化。  

點樣快速消除痘痘?皮膚科醫生教你正確方法

2. 避免用手擠壓痘痘  
好多人都忍唔住用手擠痘痘,但咁樣會增加發炎風險,甚至導致細菌感染,留低痘印。如果痘痘已經紅腫,可以考慮去深圳博愛曙光醫院皮膚科做專業治療,例如紅藍光或者果酸煥膚,幫助消炎同促進皮膚修復。  

3. 調整飲食同作息  
高糖、高油食物容易刺激油脂分泌,加重痘痘問題。建議多食蔬果,飲足夠水,並且保持充足睡眠,幫助皮膚自我修復。  

4. 使用合適嘅護膚品  
選擇含有水楊酸、茶樹油等成分嘅護膚品,可以幫助消炎同控油。但如果皮膚敏感,最好先諮詢專業醫生,避免使用不適合嘅產品。  

如果痘痘問題嚴重,或者反覆發作,建議盡早去深圳博愛曙光醫院皮膚科就診。醫生會根據個人情況,制定適合嘅治療方案,例如口服藥物、激光治療等,幫助快速改善痘痘問題。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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