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過敏唔可以食咩肉?皮膚科醫生教你避開致敏肉類發布時間:2025年10月20日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年10月20日浏覽:470次
好多人都知海鮮、雞蛋會引起過敏,但原來有啲肉類都可能引發過敏反應。如果你有食物過敏問題,特別係皮膚容易出紅疹、痕癢,就要留意以下幾種容易致敏嘅肉類。  

首先,牛肉同豬肉係常見嘅致敏肉類。雖然唔算好多人會對呢啲肉過敏,但如果你食完之後皮膚出現紅腫、痕癢,甚至呼吸困難,就要小心。牛肉入面嘅蛋白質(例如α-半乳糖)可能係過敏原,尤其係對蜱蟲過敏嘅人,可能會出現「紅肉過敏症候羣」。  

過敏唔可以食咩肉?皮膚科醫生教你避開致敏肉類

其次,羊肉都係其中一種要留意嘅肉類。尤其係小朋友,如果本身有濕疹或敏感體質,食羊肉可能會加劇皮膚問題。如果你發現每次食完羊肉皮膚都會唔舒服,最好暫時避免,並去皮膚科檢查清楚。  

另外,加工肉類(例如香腸、火腿)都可能含有致敏成分。呢啲食物通常加入防腐劑、調味料,甚至係其他致敏原(例如麩質或大豆),容易引發過敏反應。如果你本身有敏感體質,最好選擇新鮮肉類,減少食加工食品。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,如果懷疑自己對某種肉類過敏,可以做過敏測試確定致敏原。平時飲食要留意身體反應,特別係皮膚、消化系統同呼吸情況,一旦出現過敏症狀,應立即求醫。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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