面上嘅斑點同黑色素沉澱係唔少人嘅煩惱，尤其係經常曬太陽或者年紀漸長嘅時候，問題會更加明顯。其實斑嘅形成同黑色素過度沉積有關，想有效改善，就要瞭解成因同正確嘅處理方法。 點解會有斑同黑色素沉澱？ 主要原因包括紫外線照射、荷爾蒙變化（例如懷孕或更年期）、皮膚炎症後遺症，以及遺傳因素。紫外線係最大嘅敵人，會刺激黑色素細胞過度活躍，令皮膚產生更多色素沉澱。另外，隨住年齡增長，皮膚代謝變慢，黑色素更容易積聚。有效去斑嘅方法有咩？ 1. 做好防曬：每日出門前30分鐘搽SPF30以上嘅防曬霜，就算陰天都要用，可以預防新斑形成。 2. 用含有維他命C、熊果素、傳明酸等成分嘅護膚品：呢類成分可以抑制黑色素生成，但要用足4-8週先見到效果。 3. 專業醫學美容治療：包括激光去斑、彩光療程等，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種安全有效嘅去斑方案，由專業醫生評估後制定個人化治療計劃。 點樣預防斑點復發？ 即使斑點淡化咗，都要持續護理。除咗每日防曬，建議每半年到一年做一次皮膚檢測，及時發現問題。另外，保持充足睡眠、多食含抗氧化劑嘅食物（例如藍莓、綠茶），都有助維持皮膚健康。 如果想瞭解更詳細嘅去斑方案，可以到深圳博愛曙光醫院皮膚科諮詢。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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