好多人都聽過維他命C對皮膚有好處，尤其係想淡斑嘅朋友，更會好奇係咪真係有效。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家詳細講解嚇。 維他命C點解可以淡斑？ 維他命C（又稱抗壞血酸）係一種強效抗氧化劑，可以抑制黑色素嘅形成，同時促進皮膚細胞嘅新陳代謝。黑色素沉積係導致色斑出現嘅主要原因，而維他命C能夠阻斷酪氨酸酶嘅活性，減少黑色素生成，從而幫助淡化色斑。不過，效果因人而異，需要配合正確嘅護膚習慣同治療方案。點樣用維他命C先有效？ 1. 外用精華：市面上有唔少含維他命C嘅護膚品，濃度同穩定性好關鍵。建議選擇10%-20%濃度嘅產品，晚間使用效果更佳，因為維他命C見光容易氧化。 2. 飲食補充：多食富含維他命C嘅食物，例如橙、奇異果、西蘭花等，但靠飲食淡斑需時較長，效果較溫和。 3. 醫學治療：如果色斑較深或範圍較大，可以考慮醫學美容療程，例如激光或化學煥膚，配合維他命C導入，效果會更顯著。 使用維他命C要注意啲咩？ - 皮膚敏感嘅人，建議先喺耳背或手腕測試，避免刺激。 - 維他命C容易氧化，開封後要盡快用完，存放喺陰涼處。 - 單靠維他命C未必能完全淡斑，嚴重色斑問題最好諮詢專業皮膚科醫生。 深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅色斑診療服務，結合先進儀器同個性化方案，幫助改善各種皮膚問題。如果你對淡斑有疑問，不妨預約醫生詳細瞭解。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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