男士脫髮係一個常見嘅問題，好多人都會擔心頭髮越嚟越少，影響外觀同自信。其實，脫髮有唔少早期先兆，如果及早發現同處理，可以減緩脫髮速度。今日就同大家講下男士脫髮嘅常見先兆，以及點樣應對。 1. 頭頂或額頭頭髮變薄 最常見嘅脫髮先兆係頭頂或額頭頭髮開始稀疏，尤其係髮際線後移或者頭頂出現「地中海」。如果你發現頭髮變薄、分界線變闊，或者明顯見到頭皮，就要留意可能係脫髮嘅早期信號。2. 洗頭或梳頭時掉髮增多 每個人每日都會甩少量頭髮，但如果甩嘅數量明顯增加，例如每次梳頭或洗頭都有一大撮頭髮脫落，就可能係脫髮嘅先兆。特別係頭髮變得脆弱易斷，咁就要及早處理。 3. 頭皮油脂分泌過多 頭皮出油過多容易堵塞毛囊，導致頭髮生長受阻。如果你發現頭皮成日油淋淋，甚至伴有頭皮痕癢、頭皮屑增多，咁可能係脫髮嘅前兆。 4. 頭髮生長變慢 正常頭髮每個月會生長約1-1.5釐米，如果你發現新長出嘅頭髮明顯比以往少，或者頭髮整體生長速度變慢，咁可能係毛囊功能減弱嘅信號。 點樣應對男士脫髮？ - 及早尋求專業幫助：如果發現脫髮先兆，建議去皮膚科檢查，醫生會根據情況推薦適合嘅治療方法，例如藥物或生髮療程。 - 調整生活習慣：減少熬夜、戒煙戒酒，保持均衡飲食，尤其係多攝取蛋白質、維生素B同鋅，對頭髮健康有好大幫助。 - 選擇溫和護髮產品：避免使用刺激性強嘅洗頭水，減少染髮、燙髮，以免進一步傷害頭髮。 深圳博愛曙光醫院皮膚科 擁有豐富嘅脫髮治療經驗，提供專業檢測同個性化治療方案，幫助男士改善脫髮問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 如果你發現有脫髮先兆，唔好拖延，及早檢查同治療，可以更好保持頭髮健康！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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