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皮膚痕癢難忍?醫生教你點樣處理皮膚敏感發布時間:2025年11月15日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年11月15日浏覽:470次
皮膚敏感痕癢係好多人都有嘅困擾,嚴重嘅時候甚至會影響日常生活。好多人都會問:「皮膚過敏癢點算好?」其實,只要掌握正確嘅處理方法同預防措施,可以有效緩解不適。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒大家,遇到皮膚敏感問題,最重要係先找出原因,再對症下藥。  

 皮膚敏感痕癢嘅常見原因  

皮膚痕癢難忍?醫生教你點樣處理皮膚敏感

皮膚敏感可能由多種因素引起,最常見包括:  

1. 接觸性致敏原:例如化妝品、護膚品、金屬飾品或清潔劑等,都可能刺激皮膚引起過敏反應。  
2. 食物過敏:海鮮、堅果、雞蛋等食物亦係常見嘅致敏原。  
3. 環境因素:天氣乾燥、塵蟎、花粉、寵物皮屑都可能令皮膚敏感加劇。  
4. 壓力同免疫力下降:長期壓力大或免疫力差嘅時候,皮膚敏感問題容易惡化。  

 皮膚過敏癢點樣舒緩?  

當皮膚出現敏感痕癢時,可以參考以下方法緩解不適:  

- 避免抓撓:雖然好痕,但抓撓只會令皮膚受損更嚴重,甚至導致細菌感染。  
- 冷敷鎮靜:用凍毛巾輕輕敷喺敏感部位,可以暫時減輕痕癢感。  
- 選用溫和嘅護膚品:避免含酒精、香料嘅產品,改用成分簡單低敏嘅保濕霜。  
- 穿着透氣衣物:棉質或絲質衣物可以減少對皮膚嘅刺激。  
- 及時就醫:如果症狀持續或惡化,建議盡快求診,醫生可能會開抗組織胺藥或外用藥膏幫助舒緩。  

 點樣預防皮膚敏感復發?  

預防勝於治療,平時可以咁做減少皮膚敏感發作:  

- 避開已知嘅致敏原,例如某類食物或化妝品。  
- 保持皮膚保濕,尤其係乾燥季節,使用低敏保濕產品。  
- 注意飲食均衡,增強免疫力,減少敏感發作風險。  
- 避免過度清潔,選擇溫和嘅潔面產品,以免破壞皮膚屏障。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒,皮膚過敏癢點算好並冇一個固定答案,因為每個人嘅情況唔同。如果症狀反覆出現或嚴重影響生活,建議及早睇醫生,進行專業診斷同治療。  

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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