暗瘡係好多人嘅煩惱，尤其係青少年同年輕成人。暗瘡成因主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。瞭解點解會生暗瘡，可以幫助我哋更好咁預防同治療。 暗瘡嘅主要成因1. 皮脂分泌過多：青春期時，荷爾蒙變化會刺激皮脂腺分泌更多油脂。如果油脂過多，就容易堵塞毛孔，形成暗瘡。 2. 毛孔堵塞：當死皮細胞同油脂混合，就會塞住毛孔，形成黑頭或白頭。如果細菌（特別係痤瘡丙酸桿菌）喺堵塞嘅毛孔內繁殖，就會引起發炎，變成紅腫嘅暗瘡。 3. 細菌感染：毛孔堵塞後，細菌容易滋生，導致局部發炎，形成膿皰或囊腫型暗瘡。 4. 飲食同生活習慣：高糖、高脂食物可能會加劇暗瘡問題。壓力大、睡眠不足亦會影響皮膚健康。 點樣預防暗瘡？ - 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免油脂堆積，但唔好過度清潔，以免刺激皮膚。 - 避免用手摸面：手上細菌多，經常摸面會增加感染風險。 - 選擇合適嘅護膚品：使用唔會堵塞毛孔嘅產品，避免厚重嘅化妝品。 - 均衡飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬果，保持腸道健康。 如果暗瘡問題嚴重，建議及早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療，根據唔同情況制定個人化方案，幫助患者改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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