青春痘（又稱暗瘡）係好多人青春期都會遇到嘅皮膚問題，但其實唔止後生仔會有，成年人都有可能生暗瘡。青春痘嘅成因主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同埋荷爾蒙變化有關。如果你都想瞭解點解會生暗瘡，同埋點樣減少呢個問題，不妨睇嚇以下嘅分析。 1. 皮脂分泌過多 皮膚嘅油脂腺會分泌皮脂，幫助保持皮膚滋潤。但如果分泌過多，油脂就會積聚喺毛孔度，形成黑頭或者白頭。荷爾蒙（特別係雄性激素）會刺激油脂腺，令分泌增加，所以青春期或者經期前後，暗瘡問題會更加明顯。2. 毛孔堵塞 當皮脂同埋死皮細胞堆積喺毛孔度，就會堵塞毛孔，形成粉刺。如果毛孔開口被氧化，就會變成黑頭；如果毛孔封閉，就會形成白頭。如果唔及時清理，細菌（特別係痤瘡丙酸桿菌）就會喺堵塞嘅毛孔入面繁殖，引發紅腫同發炎，變成膿皰或者囊腫型暗瘡。 3. 細菌感染 皮膚表面本來就有細菌，但如果毛孔堵塞，細菌就會喺入面大量繁殖，刺激皮膚發炎，形成紅腫同膿頭。如果用手去擠暗瘡，可能會令細菌擴散，甚至留低疤痕，所以千祈唔好亂咁掂佢！ 4. 荷爾蒙變化 青春期、經期、懷孕或者壓力大嘅時候，荷爾蒙水平會波動，刺激油脂腺分泌更多油脂。呢個時候暗瘡特別容易爆發，所以要注意調節作息同埋飲食習慣。 點樣預防青春痘？ - 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅洗面產品洗面，避免油脂堆積。 - 避免擠暗瘡：用手擠會令情況惡化，甚至留疤。 - 飲食均衡：減少高糖、高油食物，多食蔬菜同水果。 - 規律作息：足夠睡眠同減壓有助調節荷爾蒙，減少暗瘡形成。 如果你嘅暗瘡問題嚴重，或者反覆發作，建議去專業嘅皮膚科醫生度檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅暗瘡治療方案，幫你改善皮膚問題，恢復健康膚質。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
