暗瘡問題困擾好多人，尤其係突然間生好多暗瘡，唔單止影響外觀，仲可能引起紅腫、疼痛，甚至留低疤痕。如果你最近突然爆暗瘡，唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為你講解成因同應對方法。 暗瘡突然增多嘅常見原因 1. 荷爾蒙變化：青春期、經期前或者壓力大時，荷爾蒙波動會刺激油脂分泌，導致毛孔堵塞，形成暗瘡。 2. 飲食習慣：食太多辛辣、油炸或高糖食物，可能刺激皮膚發炎，令暗瘡惡化。 3. 護膚不當：用錯護膚品或者清潔唔徹底，會令毛孔阻塞，滋生細菌。 4. 壓力同熬夜：長期壓力大、睡眠不足會影響皮膚修復能力，令暗瘡問題加劇。點樣改善突然爆暗瘡？ - 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔皮膚，避免過度摩擦，以免刺激發炎。 - 避免擠壓：用手擠暗瘡容易令細菌感染，甚至留低疤痕，最好等佢自然消退。 - 調整飲食：減少高糖、高油食物，多飲水同食蔬果，幫助身體排毒。 - 適當護膚：選用清爽、唔阻塞毛孔嘅護膚品，必要時可以用含消炎成分嘅產品。 如果暗瘡問題嚴重，或者持續唔好轉，建議儘早去專業皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業暗瘡治療，包括藥物治療、光療等，幫你改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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