好多人都會遇到頭髮一直掉嘅問題，尤其係壓力大、作息唔規律嘅時候，掉髮情況可能會更加明顯。唔少人會問：「頭髮一直掉要食咩藥？」其實，掉髮嘅原因好多，唔同情況需要唔同嘅處理方法，未必一定要食藥。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，掉髮問題要對症下藥，先至可以有效改善。 常見掉髮原因 掉髮可以分為暫時性同永久性兩大類。暫時性掉髮可能同壓力、營養不良、荷爾蒙失調有關，而永久性掉髮則多數係遺傳性脫髮（雄性禿）。如果係暫時性掉髮，改善生活習慣同飲食就可能見效，但若果係遺傳性脫髮，就可能需要藥物治療。藥物治療選擇 對於雄性禿，醫生可能會建議使用 米諾地爾（Minoxidil） 或者 非那雄胺（Finasteride）。米諾地爾係外用藥，可以刺激毛囊生長，而非那雄胺係口服藥，主要用於抑制導致脫髮嘅荷爾蒙。不過，呢啲藥物需要醫生處方，唔好自行購買使用。如果係因為貧血或者甲狀腺問題導致嘅掉髮，醫生可能會建議補充鐵質或者調節甲狀腺功能。 營養補充改善掉髮 除咗藥物，飲食調整都好重要。蛋白質、維他命B羣、鐵質同鋅都對頭髮健康有好大幫助。可以多食雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜同堅果。如果飲食唔均衡，可以考慮補充 生物素（Biotin） 或者 綜合維他命，但最好先諮詢醫生意見。 深圳博愛曙光醫院建議 如果掉髮問題持續，建議及早去皮膚科檢查，找出真正原因。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，可以根據個人情況制定合適嘅治療方案，幫助你改善頭髮健康。 掉髮問題雖然令人困擾，但及早發現同正確處理，好多情況下都可以有效改善。記住，唔好亂食藥，最好先睇醫生確定原因再對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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