暗瘡（俗稱痘痘）係困擾好多香港人嘅皮膚問題，尤其係青少年同埋壓力大嘅上班族。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，暗瘡嘅形成其實係多重因素共同作用嘅結果，唔單止係因為「熱氣」咁簡單。 暗瘡嘅主要成因1. 荷爾蒙失調：青春期時雄性荷爾蒙分泌增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔形成暗瘡。女性經期前後亦容易爆瘡，都係同荷爾蒙變化有關。 2. 油脂分泌過盛：皮脂腺分泌過多油脂，混合死皮細胞堵塞毛孔，形成黑頭或白頭。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，過度清潔反而會刺激皮膚分泌更多油脂。 3. 細菌感染：毛孔堵塞後，皮膚上嘅痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引起發炎反應，形成紅腫嘅暗瘡。 4. 飲食習慣：高糖、高脂食物會刺激胰島素分泌，間接導致油脂分泌增加。有研究顯示牛奶同朱古力都可能加重暗瘡情況。 5. 壓力同睡眠不足：壓力大會刺激皮質醇分泌，影響皮膚狀態。深圳博愛曙光醫院專家指出，好多香港人因為工作壓力大而出現成人暗瘡問題。 點樣預防同改善暗瘡？ - 保持皮膚清潔但唔好過度 - 選擇適合自己膚質嘅護膚品 - 飲食均衡，減少高糖高脂食物 - 保持充足睡眠同減壓 - 避免用手擠壓暗瘡，以免留疤 如果你嘅暗瘡問題嚴重或者持續好耐，建議尋求專業皮膚科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，提供暗瘡治療方案，幫助患者改善皮膚狀況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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