中醫點睇痤瘡？從內調到外治嘅全面解析 - 深圳博愛曙光醫院

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中醫點睇痤瘡？從內調到外治嘅全面解析發布時間：2026年4月29日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年4月29日浏覽：470次

痤瘡（暗瘡）係青春期同成年人常見嘅皮膚問題，唔少人以為只要用護膚品或者西藥就得，其實中醫治療痤瘡有獨特見解，從內調到外治，幫你治標又治本。  

 中醫點解痤瘡？  
中醫認為痤瘡同「肺熱」、「脾胃濕熱」、「肝鬱」等有關，主要分幾種證型：  
1. 肺經風熱：面頰同額頭生紅色丘疹，可能伴隨口乾、便祕。  
2. 脾胃濕熱：暗瘡紅腫帶膿，面部油膩，舌苔厚膩，多因飲食辛辣或熬夜引起。  
3. 肝鬱血瘀：暗瘡反覆發作，顏色暗沉，女性可能伴隨月經不調。  



 中醫點治療痤瘡？  
1. 中藥內調：根據體質開方，例如清肺熱用「枇杷清肺飲」，濕熱重則用「黃連解毒湯」，調理肝鬱可用「逍遙散」。  
2. 針灸療法：針對穴位如合谷、曲池、足三裏，幫助疏通經絡，減少油脂分泌。  
3. 外用中藥：金銀花、蒲公英等煎水濕敷，消炎殺菌；中藥面膜亦能幫助控油修復。  

 生活調理好重要  
- 飲食：少食辛辣、油炸、甜食，多飲綠豆薏仁水清熱。  
- 作息：避免熬夜，保持情緒穩定，減少壓力。  
- 護膚：溫和清潔，避免過度去油導致皮膚屏障受損。  

深圳博愛曙光醫院嘅中醫皮膚科，結合傳統中醫辨證同現代治療，為患者制定個人化方案。無論係青少年定成人痤瘡，都能從根本調理，減少復發。  

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如果想擺脫暗瘡困擾，不妨試嚇中醫調理，由內而外改善皮膚健康！