好多人都試過面上突然生暗瘡，特別係青春期或者壓力大嘅時候。暗瘡唔單止影響外觀，仲可能令人自信心下降。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，想快速消除暗瘡，首先要瞭解成因同正確處理方法。 暗瘡點解會生？暗瘡主要係因為毛孔堵塞，皮脂腺分泌過多油脂，加上細菌感染而形成。常見嘅原因包括： - 荷爾蒙變化（青春期、經期前） - 壓力大導致皮脂分泌增加 - 飲食習慣（高糖、高油脂食物） - 護膚品使用不當（過度清潔或太滋潤） 點樣快速消除暗瘡？ 1. 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔面部，避免過度摩擦。 2. 局部治療：可以選用含有水楊酸或過氧化苯甲酰嘅藥膏，幫助消炎同溶解角質。 3. 避免擠壓：用手擠暗瘡會令炎症惡化，仲可能留低疤痕。 4. 調整飲食：減少高糖、油炸食品，多飲水同食蔬菜水果。 5. 充足睡眠：睡眠不足會令皮膚修復能力下降，暗瘡更難好返。 如果暗瘡問題嚴重或者持續唔退，建議盡快求醫，皮膚科醫生可以根據情況開藥或者提供專業治療，例如激光或果酸換膚等。 點預防暗瘡復發？ - 選擇適合自己膚質嘅護膚品 - 保持規律作息同減壓 - 定期更換枕頭套同毛巾 - 避免經常摸面 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供專業嘅暗瘡治療方案，幫助改善皮膚問題。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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