痤瘡點解會生？皮膚科醫生教你正確護理方法

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痤瘡點解會生？皮膚科醫生教你正確護理方法發布時間：2026年5月12日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月12日浏覽：470次

痤瘡（俗稱暗瘡）係青春期常見嘅皮膚問題，但其實成年人亦都可能受到困擾。痤瘡主要係由於皮脂腺分泌過多油脂，加上毛孔堵塞同細菌感染所引起。常見嘅症狀包括黑頭、白頭、紅腫痘痘，甚至膿皰。如果處理不當，仲可能留下疤痕或色素沉澱，影響外觀同自信心。  

點解會生痤瘡？  
痤瘡嘅成因好複雜，主要包括以下幾點：  
1. 荷爾蒙變化：青春期、月經週期或壓力大時，荷爾蒙波動會刺激皮脂腺分泌更多油脂。  
2. 細菌感染：皮膚表面嘅痤瘡丙酸桿菌（Propionibacterium acnes）過度繁殖，會導致發炎同紅腫。  
3. 飲食習慣：高糖、高油食物可能加劇痤瘡問題。  
4. 護膚不當：使用過於油膩嘅護膚品或清潔不足，會堵塞毛孔。  



點樣預防同治療痤瘡？  
1. 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔面部，避免過度摩擦或使用刺激性成分。  
2. 避免擠壓：用手擠痘痘會導致細菌擴散，甚至留下疤痕。  
3. 調整飲食：減少攝取高糖、高脂食物，多食蔬果同飲水。  
4. 適當護膚：選擇清爽、非致痘性嘅護膚品，必要時可使用含有水楊酸或維他命A酸嘅產品幫助角質代謝。  

如果痤瘡情況嚴重，例如反復發炎、大面積爆痘或留下疤痕，建議儘早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供個性化治療方案，包括藥物治療、激光療法等，幫助患者改善皮膚問題，恢復健康膚質。  

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