痤瘡點解會生？皮膚科醫生教你正確護理方法

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痤瘡點解會生？皮膚科醫生教你正確護理方法發布時間：2026年5月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年5月13日浏覽：470次

好多人都試過生暗瘡，尤其係青春期嘅時候，痤瘡（暗瘡）可以話係最常見嘅皮膚問題之一。但其實唔止後生仔女會生暗瘡，成年人一樣有可能受呢個問題困擾。今日就等我哋一齊瞭解下痤瘡嘅成因同正確嘅護理方法。

痤瘡嘅成因主要有以下幾點：
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔。
2. 角質層代謝異常：皮膚表面嘅角質層脫落唔正常，令毛孔更易堵塞。
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌過度繁殖，會引起發炎反應。
4. 荷爾蒙變化：青春期、月經週期或壓力大時，荷爾蒙波動會刺激油脂分泌。



點樣預防同護理痤瘡？
- 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔面部，避免過度清潔刺激皮膚。
- 避免擠壓：用手擠暗瘡容易導致細菌感染同留疤，最好交由專業醫生處理。
- 注意飲食：減少高糖、高油食物，多食蔬菜水果，保持腸道健康。
- 適當保濕：即使係油性皮膚，都需要用清爽嘅保濕產品維持皮膚屏障。

如果痤瘡問題嚴重，建議去皮膚科睇醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以根據患者嘅情況提供個性化治療方案，例如外用藥物、口服藥物或光學治療等。

特別提醒：唔好亂用坊間嘅偏方或者不明來歷嘅護膚品，以免加重皮膚問題。及早尋求專業醫生嘅幫助，先係最有效嘅解決方法。

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