發布時間：2026年8月4日
相信唔少香港朋友都试过，某日起身突然发现块面生咗好多暗疮，又红又肿，化妝都遮唔住。呢種情況唔單止影響外觀，仲可能令人心情煩躁，甚至影響社交生活。其實，突然生好多暗瘡，背後可能隱藏住好多原因，唔好只係一味搽藥膏或者亂試護膚品，搵出真正嘅源頭先至係關鍵。 壓力爆煲，荷爾蒙失衡香港人生活節奏快，工作壓力大，加上可能又要兼顧家庭，好容易令身體處於一個緊張嘅狀態。當壓力過大，身體會分泌更多皮質醇，呢種荷爾蒙會刺激皮脂腺過度活躍，分泌更多油脂，堵塞毛孔，突然生好多暗瘡就係其中一個常見嘅警號。如果你發現自己最近工作特別忙，或者遇到咗一啲令你困擾嘅事情，暗瘡又突然爆發，就要留意係咪壓力所致。 飲食習慣突然改變 另一個常見嘅原因係飲食。突然間食咗好多高糖分、高升糖指數嘅食物，例如奶茶、蛋糕、朱古力，或者食咗好多油炸、辛辣嘅嘢，都會令身體嘅血糖水平急升，刺激胰島素分泌，繼而促進油脂分泌，增加暗瘡形成嘅機會。另外，有啲人對乳製品（例如牛奶、芝士）比較敏感，飲完之後都可能會突然生暗瘡。 護膚產品或化妝品「出事」 有時，問題可能出自你最近新買嘅護膚品或者化妝品。如果產品唔適合你嘅膚質，或者含有致痘成分，例如某啲礦物油、香料、酒精等，就有機會堵塞毛孔，導致突然生好多暗瘡。特別係一啲質地比較厚重、油膩嘅產品，對油性肌膚嚟講負擔會比較大。另外，化妝工具唔乾淨，或者成日用手摸面，都會將細菌帶到臉上，引發炎症。 內分泌失調需要正視 如果以上原因都唔係，或者你嘅暗瘡問題持續好耐，甚至伴隨月經失調、體重突然變化、體毛增多等情況，就要小心係內分泌失調嘅問題。例如多囊卵巢綜合症等疾病，會令體内雄激素水平升高，刺激油脂分泌，導致突然生好多暗瘡。呢個時候，千祈唔好自己亂估，應該盡快睇皮膚科醫生，進行專業嘅檢查同診斷。 專業診斷，對症下藥 面對突然生好多暗瘡嘅情況，最穩陣嘅做法係搵皮膚科醫生幫手。醫生會仔細問診，了解你嘅生活習慣、飲食、壓力狀況，甚至可能安排抽血檢查荷爾蒙水平，先可以準確判斷原因。之後，醫生會根據你嘅情況，制定個人化嘅治療方案，可能包括外用藥膏、口服藥物、或者一啲專業嘅醫學美容療程，例如清潔毛孔、消炎殺菌等，幫助你有效控制暗瘡，減少留印留疤嘅風險。 深圳博愛曙光醫院皮膚科，配備先進嘅檢查儀器，可以精準分析你嘅皮膚狀況同暗瘡成因。我哋嘅醫生團隊經驗豐富，會根據每位患者嘅獨特情況，提供個人化嘅治療建議，幫你搵出導致突然生好多暗瘡嘅真正原因，告別痘痘煩惱。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
