發布時間：2026年8月4日
粉刺（暗瘡）係困擾唔少人嘅皮膚問題，無論係青春期定係成年人，都容易因為油脂分泌失衡、角質堆積或者生活習慣而出現。要有效處理，首先要搞清楚粉刺成因與類型。皮膚科醫生話，粉刺唔單止影響外觀，仲可能引發炎症，甚至留低疤痕，所以及早認識同護理好重要。 粉刺成因：內外因素互相影響粉刺嘅形成，主要離唔開四個關鍵因素：皮脂腺過度活躍、毛囊角化異常、細菌繁殖同埋發炎反應。當油脂分泌過多，加上角質細胞代謝失調，就會堵塞毛孔。呢啲堵塞物如果遇到空氣氧化，就會變成黑頭；如果毛孔完全封閉，就會形成白頭。另外，荷爾蒙波動（例如月經週期、壓力、食高糖食物）會刺激油脂分泌，令粉刺問題惡化。細菌（尤其係痤瘡丙酸桿菌）喺堵塞嘅毛孔入面繁殖，就會引發紅腫發炎，變成丘疹或膿皰。 粉刺類型：由輕微到嚴重分清楚 皮膚科醫生通常將粉刺分為非炎性同炎性兩大類，了解粉刺成因與類型，先可以對症下藥。 - 非炎性粉刺：包括黑頭（開放性粉刺）同白頭（閉合性粉刺）。黑頭嘅頂端因氧化變黑，而白頭就係細小白色凸起，摸落去有粗糙感。呢類粉刺通常冇紅腫，但係如果處理不當，好易演變成發炎。 - 炎性粉刺：當細菌感染加劇，就會出現紅色丘疹、膿皰（有白色膿頭），甚至結節同囊腫（深層發炎，容易留疤）。呢啲類型需要更積極嘅治療，唔可以亂擠。 日常護理與專業治療 想減少粉刺，首先要做好清潔同控油，但唔好過度洗面，否則會刺激油脂分泌更多。選擇溫和嘅潔面產品，含有水楊酸、果酸或維他命A醇類成分嘅護膚品，有助疏通毛孔。飲食方面，減少高糖、高乳製品同油炸食物，多食蔬菜水果，都有幫助。 不過，如果粉刺問題持續或嚴重，就建議尋求皮膚科醫生嘅專業協助。醫生會根據粉刺成因與類型，制定個人化療程，例如處方外用藥膏（如維A酸、抗生素）、口服藥物（如抗生素、荷爾蒙調節藥），或者進行醫學美容療程（如果酸換膚、光學治療等）。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供全面嘅暗瘡治療方案，由經驗豐富嘅醫生評估，幫你揀最適合嘅方法。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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