發布時間：2026年8月5日
成日俾人話「臉頰生暗瘡」困擾？好多香港朋友仔都會問：「臉頰長痘痘怎麼消？」其實，臉頰位置嘅痘痘，成因同身體狀況、生活習慣都有密切關係。皮膚科醫生指出，要有效消除呢啲痘痘，唔係單靠洗面或者搽藥膏就得，仲要了解背後原因，再對症下藥。 一、臉頰生暗瘡嘅常見原因 臉頰嘅皮膚相對較薄，皮脂腺分佈較多，容易受荷爾蒙波動影響。青春期、壓力大、睡眠不足或者飲食油膩、甜嘢食得多，都會刺激油脂分泌，堵塞毛孔，形成痘痘。另外，成日用手摸臉、手機屏幕掂到臉頰，或者枕頭套唔乾淨，都會令細菌滋生，令情況惡化。如果你成日問「臉頰長痘痘怎麼消」，首先要戒咗呢啲壞習慣。二、日常護理要點 1. 溫和清潔：每日早晚用溫和嘅潔面產品，避免過度洗面，否則會破壞皮膚屏障，令油脂分泌更旺盛。 2. 保濕控油：揀選無油、清爽嘅保濕產品，保持水油平衡，減少毛孔堵塞。 3. 避免擠壓：千萬唔好自己擠痘痘，容易留疤同發炎，最好由皮膚科醫生處理。 4. 調整飲食：減少高糖、高脂食物，多食蔬果，補充維他命B雜同鋅，有助穩定皮膚狀態。 三、幾時需要睇皮膚科？ 如果臉頰痘痘反覆發作，或者出現紅腫、疼痛、化膿，甚至影響情緒同社交，就應該盡快搵皮膚科醫生評估。專業嘅皮膚科醫生會根據你嘅皮膚類型同痘痘嚴重程度，制定個人化治療方案，例如外用藥膏、口服藥物或者醫學美容療程。記住，唔好亂信網上偏方，延誤治療時機。 四、預防貼士 - 定期更換枕頭套、毛巾，保持個人衛生。 - 避免用手托腮，減少細菌接觸。 - 做好防曬，紫外線會刺激痘痘發炎，令色素沉澱。 - 保持充足睡眠，減壓放鬆，有助穩定荷爾蒙。 如果你仲係煩惱「臉頰長痘痘怎麼消」，不妨考慮去信譽良好嘅綜合醫院睇皮膚科。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科團隊經驗豐富，能夠提供全面嘅診斷同治療，幫你搵出痘痘根源，重拾光滑肌膚。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
