發布時間：2026年8月5日
香港人生活壓力大，加上飲食同作息習慣，好多朋友都遇到甩頭髮嘅困擾。想有效改善脫髮問題，首先要了解脫髮主要原因。從皮膚科角度睇，脫髮分為多種成因，包括遺傳、荷爾蒙失衡、壓力、營養不良以及頭皮疾病等。千祈唔好亂信偏方，應該尋求專業醫學意見，先至可以對症下藥。 遺傳性脫髮係最常見嘅脫髮主要原因，醫學上稱為雄性禿。呢種情況同基因同荷爾蒙有關，通常會由頭頂或者髮線後退開始。皮膚科醫生可以透過檢查頭皮同毛囊狀況，判斷係咪遺傳因素引起。早期發現可以透過藥物或低能量激光治療延緩進度，避免情況惡化。如果你屋企有長輩有類似脫髮問題，就要特別留意。另一個常見脫髮主要原因係壓力性脫髮，又叫做休止期脫髮。當身體經歷重大壓力，例如手術、嚴重疾病、情緒困擾，或者短期內體重急劇下降，毛囊會提早進入休止期，導致大量頭髮同步脫落。呢種情況通常係可逆嘅，只要紓緩壓力、補充營養，頭髮會慢慢回復正常生長週期。皮膚科醫生會建議你調整生活習慣，必要時進行頭皮檢查排除其他問題。 荷爾蒙失衡亦係不容忽視嘅脫髮主要原因。女性產後脫髮、更年期前後嘅激素波動，或者甲狀腺功能異常，都可能引發脫髮。皮膚科醫生會透過問診同血液測試，了解荷爾蒙水平，再制定個人化治療方案。例如補充維生素、調節甲狀腺功能，或者用外用藥物刺激毛囊。 頭皮健康直接影響髮絲生長。如果你成日覺得頭皮痕癢、有頭皮屑或者油脂分泌過多，就要小心可能係脂溢性皮炎或者真菌感染。呢啲皮膚問題會阻塞毛囊，令頭髮變得幼弱易斷。皮膚科醫生會用專業儀器檢查頭皮，開出合適嘅藥用洗頭水或藥膏，從根源解決問題。另外，營養不良亦係脫髮主要原因之一，尤其缺乏鐵質、鋅、生物素同蛋白質，頭髮會變得乾燥易折。均衡飲食，多食深綠色蔬菜、蛋類、豆類同魚類，有助改善髮質。 如果你正受脫髮困擾，建議盡快預約皮膚科進行專業評估。深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，配備先進儀器，由經驗豐富嘅醫生團隊為你診斷脫髮主要原因，提供個人化治療方案。醫院仲特別關注香港患者需求，提供粵語管家陪診服務，令溝通零障礙。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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