在日常生活中，食物過敏是很多人都會遇到的問題，尤其是對皮膚敏感的人羣。食物過敏不僅會引起腸胃不適，還可能導致皮膚瘙癢、紅腫甚至溼疹等皮膚問題。瞭解哪些食物容易引發過敏，可以幫助我們更好地預防和應對。

常見的過敏食物包括牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚類和貝類等。這些食物中含有的某些蛋白質成分，可能會被免疫系統誤認爲有害物質，從而引發過敏反應。例如，牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白，雞蛋中的卵白蛋白，都是常見的過敏原。對於容易過敏的人羣來說，即使攝入少量這些食物，也可能導致皮膚出現紅斑、蕁麻疹或瘙癢等症狀。



除了上述常見食物，某些水果和蔬菜也可能引發過敏反應。例如，芒果、菠蘿和草莓等水果，以及芹菜、番茄等蔬菜，都曾有人報告過過敏案例。如果你在食用這些食物後出現皮膚不適，建議及時記錄並諮詢專業醫生。

深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，食物過敏的嚴重程度因人而異，部分人可能只是輕微不適，而有些人則可能出現嚴重的過敏性休克。因此，瞭解自己的過敏原並避免接觸，是預防過敏的關鍵。如果你懷疑自己對某些食物過敏，可以通過皮膚點刺試驗或血液檢測來確認過敏原。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何皮膚過敏問題，歡迎隨時諮詢我們的專業團隊。