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腰間盤突出運動:中醫推薦嘅舒緩運動同治療方法

  腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題,主要係因為腰椎間盤受壓或退化,導致纖維環破裂,壓迫神經而引起疼痛。中醫認為,適當嘅運動可以幫助減輕症狀,促進…... 查看详情

发布时间:2025年10月8日

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