心肌梗塞係一種嚴重嘅心臟疾病，患者除咗要接受專業治療外，飲食調理都系康復過程中嘅關鍵環節。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，合理嘅飲食可以幫助改善心臟功能，降低復發風險。

對於心肌梗塞患者嚟講，低鹽、低脂、高纖維系飲食嘅基本原則。建議多食新鮮蔬果，例如蘋果、西蘭花等，呢啲食物富含維生素同抗氧化物質，有助於保護血管健康。全穀物類食物如燕麥、糙米都系唔錯嘅選擇，佢哋可以提供充足嘅膳食纖維，幫助控制膽固醇水平。



蛋白質方面，應該選擇優質蛋白，比如魚肉、雞胸肉同豆製品。特別系深海魚，含有豐富嘅Omega-3脂肪酸，對心臟有益。同時要避免高脂肪、高膽固醇嘅食物，如肥肉、動物內臟等。

深圳博愛曙光醫院體檢科建議，心肌梗塞患者應該少食多餐，避免暴飲暴食。另外，要注意控制體重，保持適度運動，咁樣先可以全面促進心臟健康。

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