好多人都聽過「驗尿最好用晨尿」嘅說法，但係咪真係一定要早上第一泡尿呢？其實唔一定，視乎檢查項目而定。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，晨尿濃度較高，對某啲檢查（如尿蛋白、尿糖）的確更準確，但常規尿檢通常冇嚴格要求，只要排尿前避免大量飲水就得。  

晨尿特別適合檢測荷爾蒙水平或早期妊娠等項目，因為經過一晚嘅濃縮，結果會更敏感。但如果你要做嘅係普通尿常規或尿培養，任何時間嘅尿液都OK，關鍵係採樣方法要正確。採集中段尿可以減少污染，提高準確性，呢個比時間更重要。  



另外，驗尿前要注意避免劇烈運動、飲酒或食高糖食物，以免影響結果。如果係女性，最好避開經期，因為經血可能混入尿液導致假陽性。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅尿檢服務，醫生會根據你嘅檢查目的，建議最合適嘅採樣時間同方法。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。  

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）