三高的定義及相關指標 - 深圳博愛曙光醫院

三高的定義及相關指標發布時間：2025年8月2日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年8月2日浏覽：470次

三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係都市人生活壓力大、飲食唔規律，更容易引致三高問題。如果唔及時控制，可能會增加心腦血管疾病嘅風險。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒各位，定期檢查三高指標，及早發現並管理健康問題，對預防慢性病至關重要。  

 三高嘅定義  



1. 高血壓：指血壓持續高於正常水平，一般收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即為高血壓。高血壓初期可能冇明顯症狀，但長期會損害血管同埋心臟，增加中風、心肌梗塞嘅風險。  

2. 高血糖：即係血糖水平過高，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，可能係糖尿病嘅徵兆。高血糖會影響血管同神經，長期唔控制會導致腎病、視網膜病變等併發症。  

3. 高血脂：指血液中嘅膽固醇或三酸甘油脂過高，總膽固醇≥5.2mmol/L或低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L都屬於偏高。高血脂會加速動脈硬化，增加冠心病同埋中風嘅機會。  

 三高嘅相關檢查指標  

要準確判斷係咪有三高，需要進行以下檢查：  
- 血壓測量：靜坐5分鐘後量度，避免劇烈運動後即時測量。  
- 血糖檢測：包括空腹血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等，反映長期血糖控制情況。  
- 血脂檢測：檢查總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）同埋三酸甘油脂。  

定期體檢係預防同管理三高嘅關鍵，深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅三高篩查套餐，專業醫生會根據檢查結果提供個性化健康建議，幫助你有效控制三高問題。  

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