三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，如果唔及時控制，好容易引發心血管疾病、中風甚至腎病等嚴重後果。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，三高初期往往冇明顯症狀，好多患者直到出現併發症先至發現問題，所以定期檢查三高至關重要。 三高檢查包括邊啲項目？ 1. 血壓檢查：高血壓係「隱形殺手」，長期血壓過高會損害血管，增加心臟負擔。 2. 血糖檢測：包括空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），可以評估短期同長期血糖控制情況。 3. 血脂分析：主要檢測總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）同甘油三酯，評估心血管風險。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高檢查套餐，由經驗豐富嘅醫生同護士團隊負責，確保檢查結果準確可靠，並根據個人情況提供健康建議。 邊啲人需要特別注意三高檢查？ - 40歲以上人士 - 有家族三高病史 - 長期飲食高油、高鹽、高糖 - 缺乏運動、肥胖 - 吸煙或飲酒過量 早期發現同控制三高，可以大大減低患上嚴重疾病嘅風險。深圳博愛曙光醫院建議，即使冇明顯症狀，成年人都應該每年做一次全面體檢，尤其係三高篩查。 點樣預防同控制三高？ - 飲食調整：減少高鹽、高脂食物，多喫蔬菜、水果同全穀類。 - 規律運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，如快走、遊泳等。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 - 定期監測：尤其係高風險人羣，要定期測量血壓、血糖同血脂。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。如有需要，歡迎預約檢查，及早關注健康！ 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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