白帶係女性生殖系統嘅正常分泌物，起到潤滑同保護作用。但係如果白帶量過多、顏色異常或有異味，就可能係身體發出嘅健康信號。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，減少白帶嘅關鍵係找準原因，對症調理，而唔係盲目使用洗液或藥物。 1. 保持良好嘅衛生習慣 平時要注意清潔外陰，但唔好用過度清潔嘅洗液，以免破壞陰道菌羣平衡。建議用清水沖洗，並選擇棉質透氣嘅內褲，減少細菌滋生。2. 調節飲食同生活習慣 辛辣、油膩食物可能刺激白帶增多，建議飲食清淡，多飲水，加強運動，增強免疫力。熬夜同壓力大亦會影響內分泌，導致分泌物異常，所以保持規律作息好重要。 3. 定期做婦科檢查 如果白帶量突然增多，伴隨異味、瘙癢或顏色異常（如黃綠色、豆腐渣樣），可能係陰道炎、宮頸炎等疾病引起。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅婦科檢查，包括白帶常規、B超等，幫助女性及早發現問題，對症治療。 4. 避免濫用抗生素 部分女性一有炎症就自行服用抗生素，但呢種做法可能破壞陰道菌羣，反而加重白帶問題。正確做法係先做檢查，再根據醫生建議用藥。 如果白帶異常持續唔改善，建議儘快去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科擁有經驗豐富嘅醫生同先進設備，爲女性提供精準嘅健康評估同個性化建議。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
