好多人都聽過“三高”呢個詞，但係膽固醇高算唔算係三高之一呢？其實，三高通常指嘅係高血壓、高血糖（糖尿病）同高血脂，而膽固醇高就屬於高血脂嘅一種。所以，嚴格嚟講，膽固醇高並唔係獨立嘅“第四高”，而係高血脂嘅其中一個表現。咁即係話，如果你膽固醇偏高，可能已經屬於高血脂嘅範圍，需要多加留意。 點解膽固醇會升高？ 膽固醇係人體必需嘅物質，負責構成細胞膜、合成激素等，但過多就會對健康造成威脅。常見嘅原因包括飲食唔均衡（尤其係食太多油膩、高膽固醇食物）、缺乏運動、肥胖、遺傳因素等。年齡越大，膽固醇偏高嘅風險亦會提高。定期體檢係發現膽固醇問題嘅關鍵，尤其係40歲以後，建議每年至少檢查一次血脂。膽固醇高初期通常冇明顯症狀，所以好多人忽略咗佢嘅危害。但長期膽固醇偏高，會加速血管硬化，增加心腦血管疾病嘅風險，比如冠心病、腦梗塞等。早期發現同控制好重要，可以通過調整飲食、增加運動、必要時配合藥物嚟改善。 如果你嘅體檢報告顯示膽固醇偏高，唔使太緊張，但一定要重視。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血脂檢測同健康評估，醫生會根據你嘅情況制定個性化嘅改善方案。記住，健康飲食、規律運動同定期檢查係控制膽固醇嘅有效方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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