做完照腸鏡後，身體需要時間恢復，尤其係腸道會比較敏感，所以飲食調理非常重要。正確嘅飲食可以幫助腸道更快恢復功能，減少不適感。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，照腸鏡後飲食應該循序漸進，先從流質食物開始，再慢慢過渡到正常飲食。 照腸鏡後嘅飲食原則1. 先飲流質食物 檢查後嘅頭幾個鐘，建議飲用清水、清湯或電解質飲品，避免刺激腸道。如果冇不適，可以慢慢嘗試粥、稀飯等容易消化嘅食物。 2. 避免高纖維同油膩食物 檢查後嘅1-2日內，盡量唔好食高纖維食物（如全麥麵包、蔬菜、水果）同油膩食物（如炸雞、肥肉），以免增加腸道負擔。 3. 少量多餐 腸道恢復期間，建議分幾次進食，每次食少少，避免一次食太多導致腹脹或消化不良。 4. 觀察身體反應 如果出現腹痛、腹脹或噁心等症狀，應該暫時停止進食，並諮詢醫生。 深圳博愛曙光醫院提醒：恢復期注意事項 除咗飲食，照腸鏡後仲要注意休息，避免劇烈運動，以免影響腸道恢復。如果發現大便帶血、持續腹痛等異常情況，應該即時返醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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