好多女性朋友都會關心子宮內膜嘅厚度變化，特別係月經週期入面，佢哋會問：「子宮內膜會唔會自己變薄？」其實，子宮內膜嘅厚度係會隨住荷爾蒙變化而自然改變嘅，呢個係正常嘅生理現象，唔使太過擔心。 子宮內膜點解會變薄？子宮內膜嘅厚度主要受雌激素同孕激素影響，喺月經週期入面會經歷以下變化： 1. 月經期：如果冇懷孕，子宮內膜會脫落，形成月經，呢個時候內膜最薄。 2. 增生期（月經後）：雌激素上升，子宮內膜開始增厚，為排卵做準備。 3. 分泌期（排卵後）：孕激素增加，內膜變得更鬆軟，方便胚胎著牀。 如果冇懷孕，激素水平下降，子宮內膜又會剝落，重新開始新嘅週期。所以，子宮內膜變薄係正常嘅生理過程，尤其係月經後或者更年期女性，內膜會自然變薄。 咩情況下需要擔心？ 雖然子宮內膜變薄通常係正常嘅，但如果出現以下情況，就要留意： - 月經量明顯減少，可能係內膜過薄影響。 - 長期服用避孕藥或荷爾蒙藥物，可能會抑制內膜生長。 - 更年期後異常出血，可能係病理性薄內膜引起。 如果懷疑子宮內膜異常，建議去醫院做超聲波檢查，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅婦科檢查，可以準確評估子宮內膜狀況。 點樣保持子宮內膜健康？ 想維持子宮內膜正常厚度，可以注意以下幾點： - 均衡飲食，攝取足夠蛋白質同維生素E。 - 避免過度減肥，體脂過低可能影響雌激素分泌。 - 定期婦科檢查，尤其係月經異常嘅女性。 深圳博愛曙光醫院提供細緻嘅女性健康檢查服務，包括子宮內膜厚度評估，幫助你及早發現問題。另外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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