高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）通常被稱爲“好膽固醇”，因爲佢可以幫助清除血管中嘅低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），減少動脈粥樣硬化嘅風險。但係，如果HDL-C水平過高，係咪代表身體更加健康呢？其實未必，HDL-C偏高可能係身體發出嘅某種信號，需要引起重視。深圳博愛曙光醫院體檢科專家爲大家詳細解析高密度脂蛋白膽固醇偏高嘅可能原因。 1. 遺傳因素 部分人天生HDL-C水平較高，呢可能同家族遺傳有關。如果家族中有人HDL-C偏高，後代亦可能繼承呢一特點。雖然高HDL-C通常被認爲係好事，但若伴隨其他血脂異常，仍需定期檢查。2. 生活方式影響 適度嘅運動、健康嘅飲食習慣（如多食魚類、堅果、橄欖油等）可以提高HDL-C水平。但若HDL-C過高，可能反映運動過量或飲食中脂肪攝入比例失衡。酒精攝入過多亦會暫時提高HDL-C，但長期飲酒反而可能損害肝臟健康。 3. 疾病或藥物影響 某些疾病（如慢性肝炎、甲狀腺功能亢進）或藥物（如雌激素、類固醇）可能導致HDL-C異常升高。如果體檢發現HDL-C明顯偏高，建議進一步檢查排除潛在疾病。 4. 代謝異常 極少數情況下，HDL-C過高可能係由於體內膽固醇代謝異常，甚至可能增加心血管疾病風險。因此，HDL-C並非越高越好，理想水平應保持在合理範圍內（男性1.0-1.5mmol/L，女性1.3-1.9mmol/L）。 如果體檢發現HDL-C偏高，建議諮詢專業醫生，結合其他血脂指標同健康狀況進行綜合評估。深圳博愛曙光醫院體檢科提供精準嘅血脂檢測同個性化健康管理方案，幫助您科學解讀報告，及早發現潛在健康問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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