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如何自我檢查腎功能?簡單幾步幫你初步評估發布時間:2025年9月11日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年9月11日浏覽:470次
腎臟係人體嘅重要器官,負責排毒、調節水分同血壓。如果腎功能出現問題,可能會引發水腫、疲勞、尿量異常等症狀。不過,早期腎病往往冇明顯徵兆,所以定期自我檢查同專業體檢非常重要。深圳博愛曙光醫院體檢科專家教你幾個簡單方法,初步評估腎功能,及時發現潛在風險。  

 1. 觀察小便情況  
健康嘅尿液通常呈淡黃色,清澈冇雜質。如果出現以下情況,可能係腎功能異常嘅信號:  
- 泡沫尿:小便後有大量泡沫,久久唔散,可能係蛋白尿嘅表現,提示腎臟過濾功能受損。  
- 尿色異常:深黃、茶色或帶血,可能係腎炎或結石嘅徵兆。  
- 尿量變化:突然增多或減少,尤其係夜尿頻繁,要警惕腎功能下降。  

如何自我檢查腎功能?簡單幾步幫你初步評估

 2. 留意身體症狀  
腎功能唔好時,身體可能會發出以下警告:  
- 水腫:尤其係眼瞼、腳踝部位,按壓後凹陷久久唔回彈。  
- 疲勞無力:毒素積累會令人容易疲倦,甚至貧血。  
- 血壓升高:腎臟同血壓關係密切,長期高血壓可能損傷腎功能。  

 3. 簡單居家檢測  
除咗觀察症狀,市面上亦有便捷嘅 尿檢試紙,可以初步檢測尿蛋白、尿潛血等指標。如果試紙顯示異常,建議儘快到醫院做進一步檢查,例如 血肌酐(Cr)、尿素氮(BUN) 同 腎小球濾過率(eGFR) 等專業項目。  

 專業檢查更重要!  
自我檢查只能作為參考,定期體檢 先至能準確評估腎功能。深圳博愛曙光醫院體檢科提供 肝腎功能套餐,包含超聲、血液同尿液分析,幫你全面排查健康隱患。早期發現問題,治療效果更理想!  

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