尿道炎係一種常見嘅泌尿系統疾病，女性尤其容易中招，主要症狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴重時甚至會影響日常生活。如果想改善尿道炎，關鍵在於預防同日常護理，而定期體檢亦可以幫助及早發現問題。 尿道炎嘅常見原因尿道炎通常由細菌感染引起，例如大腸桿菌等。女性由於尿道較短，細菌更容易進入膀胱，因此發病率較高。其他風險因素包括： - 飲水不足，尿液濃縮，細菌容易滋生 - 長時間忍尿，尿液滯留增加感染風險 - 個人衛生不良，如如廁後清潔方向不當 - 免疫力低下，例如糖尿病患者更易感染 改善尿道炎嘅日常方法 1. 多飲水：每日至少飲8杯水，幫助沖洗尿道，減少細菌停留。 2. 避免忍尿：有尿意時應及時排尿，防止細菌滋生。 3. 注重衛生：如廁後應由前向後擦拭，避免將肛門細菌帶到尿道口。 4. 穿著透氣內褲：選擇棉質內褲，減少悶熱環境下細菌繁殖。 5. 均衡飲食：減少辛辣刺激食物，多喫含維生素C嘅水果，增強免疫力。 幾時需要求醫？ 如果症狀持續超過2日，或者出現發燒、腰痛等情況，應及時就醫。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅泌尿系統檢查，幫助及早發現同治療尿道炎，避免演變成更嚴重嘅感染。 定期體檢亦係預防尿道炎嘅好方法，尤其係反覆發作嘅患者，可以透過尿液檢查同其他相關檢測，瞭解身體狀況並制定合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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