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點樣知道自己血糖過高?醫生教你自我檢測方法發布時間:2025年9月27日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年9月27日浏覽:470次
血糖過高係一個常見嘅健康問題,如果唔及時發現同控制,可能引發糖尿病同其他嚴重併發症。好多人都想知道點樣判斷自己血糖係咪過高,尤其係平時冇明顯症狀嘅情況下。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒,其實有幾種簡單方法可以幫你初步評估血糖狀況。  

首先,你要留意自己身體發出嘅信號。血糖過高通常會伴隨一啲典型症狀,例如經常口渴、頻繁去廁所、容易疲倦、體重突然下降、傷口癒合慢等。如果你發現自己突然食量大增但又瘦咗,或者成日覺得口乾要飲水,就應該提高警惕。  

點樣知道自己血糖過高?醫生教你自我檢測方法

其次,可以定期用血糖儀檢測空腹血糖同餐後血糖。深圳博愛曙光醫院體檢科建議,健康成年人每年至少測一次血糖,而有高危因素(如家族史、肥胖)嘅人就更應該密切監測。正常空腹血糖應該喺3.9-6.1mmol/L之間,如果超過7.0mmol/L就可能係糖尿病。  

最後,去醫院做專業檢查係最準確嘅方法。除咗測血糖,醫生可能會建議你做糖化血紅蛋白(HbA1c)測試,呢個檢查可以反映過去2-3個月嘅平均血糖水平,對於早期發現血糖問題非常有幫助。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒,血糖過高初期可能冇明顯不適,所以定期檢查好重要。醫院提供專業嘅血糖檢測同健康評估,幫助你及早發現問題。如果懷疑自己血糖異常,建議盡快預約檢查,避免延誤治療。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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