喺香港，糖尿病已經成為一種常見嘅慢性病，好多人都因為生活習慣唔健康而患上呢個病。糖尿病自我檢查對於早期發現同控制病情非常重要，可以避免嚴重併發症嘅發生。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅體檢科專家同大家分享下點樣自己做糖尿病檢查。 首先，血糖監測係糖尿病自我檢查最重要嘅一環。你可以去藥房買一個家用血糖儀，跟住說明書測量空腹血糖同餐後兩小時血糖。正常情況下，空腹血糖應該喺3.9-6.1mmol/L之間，餐後兩小時血糖應該低於7.8mmol/L。如果發現連續幾日都超標，就要及時去醫院做進一步檢查。其次，要留意自己嘅身體變化。糖尿病早期可能會出現口渴、尿頻、容易疲倦、體重下降等症狀。如果你發現呢啲情況持續出現，建議盡快去深圳博愛曙光醫院體檢科做詳細檢查。 另外，可以定期測量腰圍同體重。男性腰圍超過90cm，女性超過80cm，就屬於腹型肥胖，係糖尿病嘅高危因素之一。體重指數(BMI)超過23都係危險信號。 最重要嘅係，40歲以上、有糖尿病家族史、超重或者曾經有妊娠糖尿病嘅人，應該每年至少做一次全面嘅糖尿病篩查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅糖尿病風險評估同血糖檢測服務，幫助你及早發現問題。 記住，糖尿病自我檢查唔可以代替專業醫療診斷。如果發現異常，一定要及時去醫院就診。早期發現同治療可以大大減少糖尿病帶來嘅危害。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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