好多女士都會遇到經期不順嘅問題，有時提早有時遲到，仲有啲人經血量時多時少，搞到成日都好擔心。其實經期不順係一個好常見嘅婦科問題，但係背後可能隱藏住一啲健康隱患，所以千萬唔好忽略。 經期不順嘅常見原因包括： - 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、節食減肥都會影響荷爾蒙分泌 - 婦科疾病：多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等 - 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能導致經期混亂 - 體重變化太大：突然暴瘦或暴肥都會影響月經如果你嘅經期成日唔準，建議你可以： 1. 記錄月經週期：用手機APP或者筆記本記低每次月經嘅開始同結束時間 2. 調整生活習慣：保持規律作息，減少熬夜，適當運動 3. 均衡飲食：多攝取富含鐵質同維生素嘅食物 4. 管理壓力：學習放鬆技巧，避免長期處於高壓狀態 如果出現以下情況，就要盡快睇醫生： - 超過3個月冇來月經 - 經期持續超過7日 - 經血量突然增多 - 經痛嚴重影響日常生活 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅婦科檢查服務，幫你全面評估身體狀況。我哋有經驗豐富嘅醫生團隊，仲有先進嘅檢查設備，可以準確找出經期不順嘅原因，並制定個性化嘅治療方案。 溫馨提示：經期不順可能係身體發出嘅警號，及早檢查可以避免更嚴重嘅健康問題。保持良好嘅生活習慣同定期婦科檢查，先係維護女性健康嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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