脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，指肝臟細胞積聚過多脂肪，導致肝臟功能受損。早期脂肪肝通常冇明顯症狀，所以好多人自己有病都唔知，往往係體檢嘅時候先至發現。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，儘早發現同治療脂肪肝好重要，可以避免發展成更嚴重嘅肝臟疾病。 脂肪肝嘅常見症狀雖然早期脂肪肝可能冇症狀，但當病情發展到一定程度，可能會出現以下表現： 1. 長期疲勞同精神不振：呢個係最普遍嘅症狀，好多患者會覺得成日好攰，就算瞓夠都冇精神。 2. 右上腹唔舒服或有輕微疼痛：肝臟位於右上腹，當脂肪堆積過多，可能會引起唔適感。 3. 胃口變差或體重無故下降：肝臟功能受影響，消化能力都會變差。 4. 皮膚變黃或眼白變黃：呢個係肝功能嚴重受損嘅表現，需要立即就醫。 5. 腹部腫脹：嚴重脂肪肝可能導致腹水，令腹部明顯脹大。 邊啲人容易有脂肪肝？ 深圳博愛曙光醫院體檢科專家指出，以下人羣特別需要注意： - 肥胖人士，尤其係腹型肥胖 - 長期飲酒嘅人 - 糖尿病患者 - 高血脂症患者 - 長期食高糖高脂食物嘅人 - 缺乏運動嘅人 點樣預防同治療脂肪肝？ 最有效嘅方法係改變生活方式： 1. 控制體重：減輕5-10%體重已經可以顯著改善脂肪肝。 2. 健康飲食：減少高糖高脂食物，多食蔬菜水果同全穀物。 3. 規律運動：每週至少150分鐘中等強度運動。 4. 戒酒或限制飲酒：酒精會加重肝臟負擔。 5. 定期體檢：尤其係高風險人羣，應該每年檢查肝功能同肝臟超聲。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅脂肪肝篩查同健康管理服務，幫助患者早期發現同控制病情。醫院配備先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫療團隊，爲每位患者提供個性化嘅健康管理方案。 記住，脂肪肝雖然常見，但如果唔及時幹預，可能會發展成肝硬化甚至肝癌。如果你有上面提到嘅症狀，或者屬於高風險人羣，建議儘快去專業醫療機構檢查。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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