脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，尤其係生活習慣唔規律、飲食高油高糖嘅人士更容易中招。早期脂肪肝通常冇明顯症狀，好多患者都係透過體檢先發現。如果唔及時處理，脂肪肝可能會惡化成更嚴重嘅肝病，所以瞭解早期症狀同定期檢查非常重要。 脂肪肝早期常見症狀 1. 疲勞感加劇：即使冇做劇烈運動，都會覺得好攰，精神難以集中。 2. 右上腹輕微不適：有時會覺得肝區有少少脹痛或壓迫感，但唔會好明顯。 3. 消化不良：容易胃脹、食慾下降，甚至會有噁心嘅感覺。 4. 體重異常變化：部分人可能體重突然增加，尤其係腹部脂肪積聚明顯。如果你有以上症狀，建議盡快做個詳細檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業肝臟健康評估，包括超聲波檢查同肝功能測試，幫助你及早發現問題。 點樣預防同改善脂肪肝？ - 調整飲食：減少高糖、高脂食物，增加蔬菜、全穀物同優質蛋白攝入。 - 規律運動：每週至少3次中等強度運動，幫助燃燒多餘脂肪。 - 控制體重：避免肥胖，尤其係減少內臟脂肪積聚。 - 戒酒同減少熬夜：酒精同睡眠不足都會加重肝臟負擔。 定期體檢係預防脂肪肝惡化嘅關鍵，尤其係長期飲食唔均衡或缺乏運動嘅人士。深圳博愛曙光醫院設有專業體檢套餐，針對肝臟健康提供精準檢查，讓你及早掌握身體狀況。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 如果你懷疑自己有脂肪肝風險，不妨預約檢查，早發現早治療，保護肝臟健康！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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