去醫院驗血係好多人都會遇到嘅事，無論係年度體檢、檢查身體狀況，定係跟進治療效果，驗血結果嘅準確性都好重要。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，驗血前有幾點要注意，咁先可以避免影響檢查結果。 1. 空腹8-12小時 大部分驗血項目（例如血糖、血脂、肝功能）都要求空腹，通常建議驗血前8-12個鐘頭唔好食嘢，連水都最好少飲。如果唔係，食物消化後嘅成分可能會影響血液指標，導致結果唔準確。2. 避免劇烈運動 驗血前一日盡量唔好做劇烈運動，因為運動會改變體內嘅激素同代謝物水平，影響部分指標（例如肌酸激酶CK）。如果當日趕住去醫院，建議慢慢行，唔好跑住去。 3. 停食某啲藥物（問醫生先） 如果平時有食藥（例如維生素、抗生素、止痛藥等），最好同醫生確認下需唔需要停藥。部分藥物可能會影響驗血結果，但唔好自己亂停藥，一定要問清楚醫生。 4. 保持充足睡眠同放鬆心情 驗血前一晚要瞓得好，壓力大或者失眠可能會影響部分激素（例如皮質醇）水平。另外，緊張時血管收縮，抽血可能會困難啲，所以放鬆心情好重要。 5. 著寬鬆衫袖 抽血通常喺手臂進行，所以當日最好著鬆身衫，方便捲起衫袖，避免因為衫太緊而影響抽血過程。 如果你仲有其他疑問，例如可唔可以飲少量水、特殊項目（如糖耐量測試）嘅注意事項等，可以提前諮詢深圳博愛曙光醫院體檢科醫生，佢哋會根據你嘅檢查項目提供專業建議。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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