點樣知道自己嘅骨齡？瞭解生長發育嘅關鍵指標

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點樣知道自己嘅骨齡？瞭解生長發育嘅關鍵指標發布時間：2025年10月31日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年10月31日浏覽：470次

好多家長會關心小朋友嘅生長發育情況，尤其係擔心佢哋會唔會過早或者過遲停止發育。骨齡檢查就係一個好重要嘅指標，可以幫助評估小朋友嘅生長潛力同埋發育進度。咁究竟點樣知道自己嘅骨齡呢？下面 下麪就同大家詳細講解。

首先，骨齡係指骨骼嘅成熟程度，通常會同實際年齡有啲差異。如果骨齡比實際年齡大，可能代表發育過早；相反，如果骨齡比實際年齡細，就可能係發育遲緩。所以，骨齡檢查對於評估小朋友嘅生長狀況好重要。



點樣知道自己嘅骨齡？ 最準確嘅方法就係去醫院做一次專業嘅骨齡檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅骨齡評估服務，醫生會為小朋友拍攝左手腕嘅X光片，然後根據骨骼嘅成熟度來判斷骨齡。呢個過程好簡單，而且輻射量好低，唔使擔心安全問題。

骨齡檢查適合咩人做？ 主要係針對以下幾類情況：
1. 身高增長異常：如果小朋友嘅身高明顯比同齡人矮，或者過高，可以通過骨齡檢查評估發育情況。
2. 青春期提早或延遲：如果女仔喺8歲前、男仔喺9歲前就出現第二性徵，或者到咗14、15歲都未有發育跡象，建議檢查骨齡。
3. 運動員選拔：有啲體育項目會參考骨齡來評估運動員嘅潛力。

除咗骨齡檢查，家長亦可以留意小朋友平時嘅生長情況，例如身高增長速度、飲食習慣同運動量等。均衡飲食同適量運動對促進骨骼健康同生長發育好重要。

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