想知自己身體狀況點樣，驗血係最直接嘅方法。但好多人唔知，驗血前嘅準備會影響結果準確性。今日深圳博愛曙光醫院體檢科醫生就同大家講下，驗血前要注意嘅事項，幫你避開常見誤區，確保檢查結果可靠。 1. 空腹要求最關鍵 大部分驗血項目（如血糖、血脂、肝功能）都要求空腹8-12小時。所謂空腹，即係檢查前晚8點後唔好再食嘢，但可以飲少量清水。空腹不足會令血糖、血脂等指標假性升高，特別是做「三高」檢查嘅人更要嚴格遵守。2. 飲食同藥物要控制 驗血前3日避免食肥膩、高糖食物，酒精更加要戒，因為會影響肝功能同血脂數值。如果長期食緊藥（如降壓藥、抗生素），要提前問醫生是否需要暫停。深圳博愛曙光醫院提醒，千萬唔好自行停藥，尤其係慢性病患者。 3. 運動同作息要調整 驗血前24小時避免劇烈運動，因為運動後肌酸激酶（CK）等指標會升高。另外，熬夜會令皮質醇激素異常，影響內分泌檢查結果。保持正常作息，驗血當日早晨避免匆忙趕路，以免心跳過快影響血常規。 4. 穿著同心理準備 抽血時最好著鬆身衫袖，方便露出肘部靜脈。緊張可能令血管收縮，增加抽血難度。如果驚針，可以同護士講，我哋醫院提供心理安撫服務。記住，抽血後要按壓針口5分鐘，避免瘀青。 5. 特殊項目要留意 部分檢查（如激素六項、腫瘤標記物）需特定時間抽血，女性驗性激素可能要配合月經週期。預約時記得問清楚醫生要求。 深圳博愛曙光醫院體檢科採用國際標準檢驗流程，設備定期校準，確保報告精準。我哋明白香港街坊對健康檢查要求高，所以提供粵語陪診同免費車接服務，報告亦會詳細解讀，等你放心掌握自己身體狀況。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 溫馨提示：港澳國際門診可預約專屬通道，節省輪候時間。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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